Gestalttherapeutische Beratung von Einzelpersonen

Meine Beratungsarbeit gründet sich auf den erlebnis- und erfahrungsorientierten Gestaltansatz nach Lore und Fritz Pearls und Paul Goodman. Achtsamkeit und Bewusstwerdung sind hierbei von zentraler Bedeutung. Ausgehend von der Würdigung des So- und Geworden-Seins und der Grundvoraussetzung für Veränderung -nämlich der Erkenntnis und Annahme dessen, was ist- begleite ich sie auf dem Weg zu einem erfüllten Sein, zu einem aktiven Gestalten ihres  Lebens. In meiner Arbeit geht es nicht darum, alles Erlebte wieder ans Tageslicht zu bringen, sondern die darunter liegenden vergrabenen Emotionen, Urteile, Ängste und Glaubenssätze aufzuspüren, sie behutsam zu Tage zu fördern und sich damit anzunehmen. Von der Frage „Wer bin ich jetzt?“  zu den Fragen „Wer möchte ich sein?“  und „Was ist meine Lebensaufgabe hier in dieser Welt?“, „Wie kann ich eine gesunde und erfüllende Beziehung führen?“  Aufspüren und Lösen hindernder Glaubensmuster, Arbeit mit Ressourcen, Einsatz kreativer Medien, Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen sind Methoden, die ich hierbei einfließen lasse.